HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Justin Ong

HYROX Singapore National Stadium — 31 august 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Justin Ong

Timp total
01:37:54
Clasament
#405
Clasament AG
#134
Categorie
SOLO · OPEN
SIN flag
JO

Justin Ong

31AUG.-1 SEPT.20242
Finalizat
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running46:10 (47%)
Stations39:11 (40%)
Roxzone12:37 (13%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:46/km+6.5%8.1%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:18-
SkiErg4:2297
Running 25:10-
Sled Push3:37576
Running 35:50-
Sled Pull6:08504
Running 45:57-
Burpee Broad Jump5:34448
Running 55:44-
Rowing5:19535
Running 65:57-
Farmers Carry2:40440
Running 75:30-
Sandbag Lunges3:4654
Running 86:47-
Wall Balls7:45509
Running Total46:10385
Roxzone Total12:37780