Analiză cursă HYROX: Nicola Kong & Sarah Ho & încă 2 - Singapore National Stadium 01:37:47 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Nicola Kong & Sarah Ho & încă 2

HYROX Singapore National Stadium — 31 august 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Timp total: 01:37:47
Clasament: #55
Clasament AG: #51
Categorie: RELAY · OPEN

Nicola Kong

Sarah Ho

Terena Lam

Vanessa Ho

31AUG.-1 SEPT.20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running47:06 (48%)

Stations41:32 (42%)

Roxzone9:14 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:53/km+62.1%17.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:10	14
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:11	17
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:30	39
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	10:15	113
Running 5	5:28	-
Rowing	4:54	14
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:24	53
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	5:54	92
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:14	7
Running Total	47:06	58
Roxzone Total	9:14	64