Analiză cursă HYROX: Craig Murphy - Glasgow 01:05:14 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Craig Murphy

HYROX Glasgow — 12 martie 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Timp total: 01:05:14
Clasament: #28
Clasament AG: #7
Categorie: SOLO · PRO

Craig Murphy

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running30:52 (47%)

Stations31:08 (48%)

Roxzone3:17 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:52/km+9.4%12.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:06	67
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:56	44
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:04	30
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:28	41
Running 5	4:11	-
Rowing	4:18	44
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:50	50
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:21	43
Running 8	3:25	-
Wall Balls	6:05	69
Running Total	30:52	15
Roxzone Total	3:17	19