Analiză cursă HYROX: Russell Mottram - Glasgow 01:09:11 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Russell Mottram

HYROX Glasgow — 12 martie 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Russell Mottram

Timp total: 01:09:11
Clasament: #379
Clasament AG: #79
Categorie: SOLO · OPEN

Russell Mottram

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running37:29 (54%)

Stations27:56 (40%)

Roxzone3:51 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:41/km+9.2%12.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:56	43
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:34	419
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:20	102
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:22	364
Running 5	5:17	-
Rowing	4:16	69
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:27	62
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:39	136
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:22	94
Running Total	37:29	403
Roxzone Total	3:51	215