Analiză cursă HYROX: Ruairi Grimes & Zoe Allen - Glasgow 01:03:17 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ruairi Grimes & Zoe Allen

HYROX Glasgow — 12 martie 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Timp total: 01:03:17
Clasament: #27
Clasament AG: #14
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ruairi Grimes

Zoe Allen

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running35:57 (57%)

Stations23:58 (38%)

Roxzone3:27 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:30/km+6.5%11.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:50	43
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:46	112
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:09	152
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:04	265
Running 5	4:47	-
Rowing	4:19	112
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:37	234
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:39	18
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:34	19
Running Total	35:57	38
Roxzone Total	3:27	20