HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Paul Traynor & Ruairi Cowan

HYROX Glasgow — 12 martie 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Paul Traynor · Ruairi Cowan

Timp total
01:09:06
Clasament
#433
Clasament AG
#215
Categorie
DOUBLES · OPEN
IRL flag
PT

Paul Traynor

IRL flag
RC

Ruairi Cowan

12-16MAR.20255 days
Completed
11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running39:41 (57%)
Stations25:40 (37%)
Roxzone3:50 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:58/km+17.2%15.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:18-
SkiErg3:48379
Running 24:50-
Sled Push1:34237
Running 35:23-
Sled Pull2:50416
Running 45:12-
Burpee Broad Jump3:00475
Running 55:31-
Rowing4:17380
Running 65:28-
Farmers Carry1:38611
Running 75:40-
Sandbag Lunges3:40623
Running 84:22-
Wall Balls4:53763
Running Total39:41439
Roxzone Total3:50276