Analiză cursă HYROX: Alan Williams

HYROX Madrid — 26 octombrie 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:19:25
Clasament: #312
Clasament AG: #45
Categorie: SOLO · OPEN

Alan Williams

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:58 (49%)

Stations32:29 (41%)

Roxzone8:02 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:52/km+7.1%4.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:10	150
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:32	173
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:06	185
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:43	342
Running 5	4:55	-
Rowing	5:05	736
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:52	208
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:29	229
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:32	340
Running Total	38:58	411
Roxzone Total	8:02	546

Analiză cursă HYROX: Alan Williams - Madrid 01:19:25 | HyCoach