Analiză cursă HYROX: Justin Flannigan - Madrid 01:29:20 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Justin Flannigan

HYROX Madrid — 26 octombrie 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:29:20
Clasament: #601
Clasament AG: #160
Categorie: SOLO · OPEN

Justin Flannigan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:10 (44%)

Stations37:45 (42%)

Roxzone12:28 (14%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:54/km+5.2%6.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:28	547
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:41	237
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:36	754
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:08	459
Running 5	4:52	-
Rowing	5:25	938
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:42	778
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:21	514
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:24	563
Running Total	39:10	431
Roxzone Total	12:28	1016