Analiză cursă HYROX: Nathan Smailes - Incheon 01:08:43 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Nathan Smailes

HYROX Incheon — 19 octombrie 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · ENG

Timp total: 01:08:43
Clasament: #9
Clasament AG: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Nathan Smailes

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:40 (55%)

Stations26:28 (38%)

Roxzone4:39 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:42/km+3.6%9.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:25	69
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:28	85
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:37	1
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:21	102
Running 5	5:09	-
Rowing	4:22	13
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:26	1
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:55	1
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:54	5
Running Total	37:40	32
Roxzone Total	4:39	11