HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Susan Macdonald & Lisa Ambrus-Smith

HYROX Manchester — 9 noiembrie 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Susan Macdonald · Lisa Ambrus-Smith

Timp total
01:12:17
Clasament
#17
Clasament AG
#11
Categorie
DOUBLES · PRO
SM

Susan Macdonald

LA

Lisa Ambrus-Smith

9-10NOV.20242
Finalizat
3.473

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:39 (55%)
Stations27:39 (38%)
Roxzone5:02 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:57/km+7.4%10.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:39-
SkiErg4:2235
Running 24:57-
Sled Push2:0237
Running 35:02-
Sled Pull4:3041
Running 45:02-
Burpee Broad Jump3:0419
Running 55:08-
Rowing4:3927
Running 65:08-
Farmers Carry1:4829
Running 75:19-
Sandbag Lunges3:3117
Running 85:27-
Wall Balls3:4316
Running Total39:3915
Roxzone Total5:0224