Analiză cursă HYROX: Damien Bourke - Dublin 01:03:37 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Damien Bourke

HYROX Dublin — 15 noiembrie 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Timp total: 01:03:37
Clasament: #7
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · PRO

Damien Bourke

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running32:16 (51%)

Stations28:02 (44%)

Roxzone3:23 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:02/km-1.9%16.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:01	39
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:13	6
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:32	19
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:19	13
Running 5	4:24	-
Rowing	4:16	18
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:32	8
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:02	18
Running 8	3:07	-
Wall Balls	4:07	3
Running Total	32:16	10
Roxzone Total	3:23	7