Analiză cursă HYROX: Colm Murphy & Mark Sweeney - Dublin 00:58:08 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Colm Murphy & Mark Sweeney

HYROX Dublin — 15 noiembrie 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Timp total: 00:58:08
Clasament: #6
Clasament AG: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

Colm Murphy

Mark Sweeney

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running32:22 (56%)

Stations22:22 (38%)

Roxzone3:27 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:03/km+2.3%16.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:29	6
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:11	3
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:23	27
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:19	134
Running 5	4:37	-
Rowing	4:06	24
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:13	7
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:08	84
Running 8	2:57	-
Wall Balls	3:33	16
Running Total	32:22	5
Roxzone Total	3:27	15