HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Gareth Francis & Ciara Murphy

HYROX Dublin — 15 noiembrie 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Gareth Francis · Ciara Murphy

Timp total
01:04:04
Clasament
#7
Clasament AG
#3
Categorie
DOUBLES · OPEN
IRL flag
GF

Gareth Francis

IRL flag
CM

Ciara Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17NOV.20243 days
Completed
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running36:17 (57%)
Stations23:57 (37%)
Roxzone3:55 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:32/km+11.6%19.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:39-
SkiErg3:5670
Running 24:35-
Sled Push1:46105
Running 35:02-
Sled Pull3:35129
Running 45:15-
Burpee Broad Jump2:195
Running 55:02-
Rowing4:1316
Running 65:03-
Farmers Carry1:2736
Running 75:07-
Sandbag Lunges3:0229
Running 83:38-
Wall Balls3:3910
Running Total36:1714
Roxzone Total3:5532