Analiză cursă HYROX: Shane Kiely & Ross Rainsford - Dublin 01:19:24 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Shane Kiely & Ross Rainsford

HYROX Dublin — 15 noiembrie 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Timp total: 01:19:24
Clasament: #517
Clasament AG: #94
Categorie: DOUBLES · OPEN

Shane Kiely

Ross Rainsford

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running44:49 (56%)

Stations30:04 (38%)

Roxzone4:36 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:36/km+20.9%19.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:01	543
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:02	613
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:37	533
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:14	541
Running 5	6:32	-
Rowing	4:39	521
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:39	427
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:11	626
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:41	519
Running Total	44:49	464
Roxzone Total	4:36	386