Analiză cursă HYROX: Gus Manke - Berlin 00:59:40 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Gus Manke

HYROX Berlin — 17 mai 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · USA

Timp total: 00:59:40
Clasament: #22
Clasament AG: #11
Categorie: SOLO · OPEN

Gus Manke

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running28:29 (48%)

Stations24:58 (42%)

Roxzone6:18 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:34/km+8.5%12.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:00	109
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:01	44
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:59	41
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:34	117
Running 5	3:41	-
Rowing	4:09	38
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:16	13
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:27	53
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:32	13
Running Total	28:29	71
Roxzone Total	6:18	78