Analiză cursă HYROX: Ian Murray & Sean Flannery - Berlin 01:06:28 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ian Murray & Sean Flannery

HYROX Berlin — 17 mai 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · IRL

·

Timp total: 01:06:28
Clasament: #185
Clasament AG: #96
Categorie: DOUBLES · PRO

Ian Murray

Sean Flannery

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running32:02 (48%)

Stations27:46 (42%)

Roxzone6:44 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:00/km+7.2%12.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:47	145
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:00	135
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:36	127
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:23	229
Running 5	4:13	-
Rowing	4:13	181
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:32	117
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:18	221
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:57	229
Running Total	32:02	93
Roxzone Total	6:44	90