Analiză cursă HYROX: Thomas Grabham - Copenhagen 01:03:57 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Thomas Grabham

HYROX Copenhagen — 14 martie 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:03:57
Clasament: #50
Clasament AG: #13
Categorie: SOLO · OPEN

Thomas Grabham

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:41 (49%)

Stations27:03 (42%)

Roxzone5:19 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:58/km+3.6%3.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:10	134
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:25	154
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:06	47
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:15	57
Running 5	4:01	-
Rowing	4:18	57
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:48	353
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:50	140
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:11	76
Running Total	31:41	92
Roxzone Total	5:19	223