Analiză cursă HYROX: Joel Havermans - Copenhagen 01:07:50 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Joel Havermans

HYROX Copenhagen — 14 martie 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:07:50
Clasament: #121
Clasament AG: #23
Categorie: SOLO · OPEN

Joel Havermans

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:31 (52%)

Stations26:20 (39%)

Roxzone6:05 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:26/km+12.8%4.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:01	30
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:17	94
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:12	73
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:32	91
Running 5	4:29	-
Rowing	4:30	221
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:17	14
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:29	66
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:02	52
Running Total	35:31	320
Roxzone Total	6:05	428