Analiză cursă HYROX: Nils Sambill

HYROX Copenhagen — 14 martie 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Timp total: 01:10:38
Clasament: #201
Clasament AG: #26
Categorie: SOLO · OPEN

Nils Sambill

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:47 (51%)

Stations29:51 (42%)

Roxzone5:03 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:28/km+5.5%6.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:34	814
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:33	246
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:00	33
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:49	164
Running 5	4:18	-
Rowing	4:35	328
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:20	18
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:10	282
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:50	572
Running Total	35:47	343
Roxzone Total	5:03	144

Analiză cursă HYROX: Nils Sambill - Copenhagen 01:10:38 | HyCoach