Analiză cursă HYROX: Nadine Henningsen - Copenhagen 01:03:38 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Nadine Henningsen

HYROX Copenhagen — 14 martie 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Timp total: 01:03:38
Clasament: #3
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Nadine Henningsen

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:47 (51%)

Stations26:13 (41%)

Roxzone4:42 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:06/km+4.0%4.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:31	9
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:40	4
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:45	37
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:30	9
Running 5	4:16	-
Rowing	4:45	22
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:28	9
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:46	2
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:48	16
Running Total	32:47	16
Roxzone Total	4:42	15