Analiză cursă HYROX: Adam Shaw & Jack Howes - Copenhagen 01:08:12 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Adam Shaw & Jack Howes

HYROX Copenhagen — 14 martie 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · GBR

·

Timp total: 01:08:12
Clasament: #68
Clasament AG: #31
Categorie: DOUBLES · PRO

Adam Shaw

Jack Howes

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running36:26 (53%)

Stations25:53 (38%)

Roxzone5:57 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:33/km+8.8%5.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:54	81
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:58	45
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:28	50
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:16	98
Running 5	4:32	-
Rowing	4:15	68
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:34	61
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:20	57
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:08	86
Running Total	36:26	63
Roxzone Total	5:57	87