Analiză cursă HYROX: Rabii Karouay - Nice 01:23:24 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Rabii Karouay

HYROX Nice — 12 octombrie 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Timp total: 01:23:24
Clasament: #294
Clasament AG: #80
Categorie: SOLO · OPEN

Rabii Karouay

HYROX Nice

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running41:46 (50%)

Stations34:43 (42%)

Roxzone7:00 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:13/km+8.6%5.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:37	505
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:26	140
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:50	182
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:37	387
Running 5	5:37	-
Rowing	4:42	275
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:35	545
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:59	106
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:57	267
Running Total	41:46	354
Roxzone Total	7:00	327