Analiză cursă HYROX: Stephen Harold - London 01:02:42 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Stephen Harold

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Timp total: 01:02:42
Clasament: #3
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · PRO

Stephen Harold

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running30:22 (48%)

Stations27:15 (43%)

Roxzone5:10 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:48/km+7.3%8.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:52	8
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:32	1
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:59	2
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:02	8
Running 5	3:43	-
Rowing	4:05	7
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:35	19
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:41	14
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:29	13
Running Total	30:22	23
Roxzone Total	5:10	14