Analiză cursă HYROX: Joseph Leader - London 01:04:10 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Joseph Leader

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Timp total: 01:04:10
Clasament: #7
Clasament AG: #3
Categorie: SOLO · PRO

Joseph Leader

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running30:13 (47%)

Stations28:32 (44%)

Roxzone5:30 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:47/km+16.0%8.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:55	13
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:52	11
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:25	12
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:19	19
Running 5	3:48	-
Rowing	4:11	18
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:34	16
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:37	10
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:39	18
Running Total	30:13	21
Roxzone Total	5:30	32