Analiză cursă HYROX: Josh Henry - London 01:03:07 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Josh Henry

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:03:07
Clasament: #14
Clasament AG: #5
Categorie: SOLO · OPEN

Josh Henry

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running31:36 (50%)

Stations26:33 (42%)

Roxzone5:02 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:57/km+8.8%8.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:57	22
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:19	80
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:18	20
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:52	5
Running 5	3:51	-
Rowing	4:16	22
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:40	83
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:32	39
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:39	57
Running Total	31:36	47
Roxzone Total	5:02	25