hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Gary Kernahan
HYROX London — 29 noiembrie 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gary Kernahan
Timp total
01:13:31
Clasament
#422
Clasament AG
#63
Categorie
SOLO · OPEN
GK
Gary Kernahan
29
NOV.-1 DEC.
2024
3
Finalizat
9,171
HYROX London
London, United Kingdom
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
34:39 (47%)
Stations
31:59 (43%)
Roxzone
6:57 (9%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:20/km
+10.2%
9.5%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
5:19
-
SkiErg
4:34
508
Running 2
3:55
-
Sled Push
2:30
156
Running 3
4:07
-
Sled Pull
4:46
361
Running 4
4:07
-
Burpee Broad Jump
4:12
103
Running 5
4:09
-
Rowing
4:37
218
Running 6
4:11
-
Farmers Carry
1:33
32
Running 7
4:19
-
Sandbag Lunges
5:20
404
Running 8
4:36
-
Wall Balls
4:27
37
Running Total
34:39
148
Roxzone Total
6:57
256
