HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Rafael Costa

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · POR

Rafael Costa

Timp total
01:28:22
Clasament
#413
Clasament AG
#96
Categorie
SOLO · OPEN
POR flag
RC

Rafael Costa

29NOV.-1 DEC.20243 days
Completed
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running41:04 (46%)
Stations39:16 (44%)
Roxzone8:06 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:08/km+11.3%8.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:09-
SkiErg4:40566
Running 24:34-
Sled Push3:59631
Running 34:53-
Sled Pull4:52389
Running 44:57-
Burpee Broad Jump5:07244
Running 55:20-
Rowing5:00496
Running 65:04-
Farmers Carry2:48589
Running 75:05-
Sandbag Lunges5:32440
Running 86:05-
Wall Balls7:18412
Running Total41:04430
Roxzone Total8:06428