Analiză cursă HYROX: Jason Salmon - London 01:30:20 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Jason Salmon

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:30:20
Clasament: #455
Clasament AG: #104
Categorie: SOLO · OPEN

Jason Salmon

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running35:53 (40%)

Stations46:22 (51%)

Roxzone8:09 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:29/km+2.9%11.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:32	483
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:54	621
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:31	608
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	7:13	534
Running 5	4:24	-
Rowing	5:08	556
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:22	468
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	6:47	594
Running 8	4:50	-
Wall Balls	9:55	612
Running Total	35:53	200
Roxzone Total	8:09	436