Analiză cursă HYROX: Ross Johnson - London 01:35:14 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ross Johnson

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:35:14
Clasament: #530
Clasament AG: #56
Categorie: SOLO · OPEN

Ross Johnson

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running45:21 (48%)

Stations40:51 (43%)

Roxzone9:06 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:40/km+4.0%10.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:00	669
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:02	421
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:54	400
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:49	489
Running 5	5:33	-
Rowing	5:36	662
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:07	335
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:30	435
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:53	478
Running Total	45:21	588
Roxzone Total	9:06	554