Analiză cursă HYROX: Josh Cracknell - London 01:10:53 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Josh Cracknell

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:10:53
Clasament: #183
Clasament AG: #39
Categorie: SOLO · OPEN

Josh Cracknell

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running33:41 (47%)

Stations31:39 (45%)

Roxzone5:38 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:13/km+7.0%9.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:20	603
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:28	186
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:55	687
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:04	475
Running 5	4:07	-
Rowing	4:38	519
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:51	460
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:28	91
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:55	208
Running Total	33:41	230
Roxzone Total	5:38	138