Analiză cursă HYROX: Alfie Sansom - London 01:26:10 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Alfie Sansom

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:26:10
Clasament: #827
Clasament AG: #202
Categorie: SOLO · OPEN

Alfie Sansom

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running42:45 (50%)

Stations33:38 (39%)

Roxzone9:52 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:21/km+1.4%9.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:27	854
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:42	405
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:54	673
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:36	333
Running 5	5:47	-
Rowing	4:45	736
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:49	413
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:03	24
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:22	1006
Running Total	42:45	1121
Roxzone Total	9:52	1386