Analiză cursă HYROX: John Cowan

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 02:06:35
Clasament: #1591
Clasament AG: #304
Categorie: SOLO · OPEN

John Cowan

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running55:32 (44%)

Stations56:06 (44%)

Roxzone15:01 (12%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:56/km+14.0%14.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	8:07	-
SkiErg	4:54	1519
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:56	1333
Running 3	6:02	-
Sled Pull	8:43	1589
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	11:32	1614
Running 5	7:00	-
Rowing	5:17	1424
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	4:03	1630
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	9:20	1578
Running 8	9:02	-
Wall Balls	8:21	1205
Running Total	55:32	1602
Roxzone Total	15:01	1651

Analiză cursă HYROX: John Cowan - London 02:06:35 | HyCoach