Analiză cursă HYROX: Sarah Switzer - London 01:15:02 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Sarah Switzer

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:15:02
Clasament: #47
Clasament AG: #5
Categorie: SOLO · OPEN

Sarah Switzer

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running33:57 (45%)

Stations35:41 (47%)

Roxzone5:30 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:15/km+10.5%9.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:05	397
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:04	392
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:05	163
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:55	220
Running 5	4:10	-
Rowing	5:25	457
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:54	184
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:53	127
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:20	164
Running Total	33:57	33
Roxzone Total	5:30	24