HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Paul Gillingham & Greg Williams

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Paul Gillingham · Greg Williams

Timp total
01:03:17
Clasament
#52
Clasament AG
#4
Categorie
DOUBLES · PRO
PG

Paul Gillingham

GW

Greg Williams

29NOV.-1 DEC.20243
Finalizat
9.171

HYROX London

London, United Kingdom
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running32:35 (51%)
Stations25:21 (40%)
Roxzone5:25 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:04/km+1.3%10.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:12-
SkiErg3:5053
Running 23:50-
Sled Push2:1469
Running 33:52-
Sled Pull3:2223
Running 43:51-
Burpee Broad Jump2:4756
Running 53:55-
Rowing4:1249
Running 63:53-
Farmers Carry1:4267
Running 73:53-
Sandbag Lunges3:2336
Running 84:13-
Wall Balls3:5135
Running Total32:3520
Roxzone Total5:2520