Analiză cursă HYROX: Sam Craig & Jake Williamson - London 00:52:26 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Sam Craig & Jake Williamson

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Timp total: 00:52:26
Clasament: #1
Clasament AG: #1
Categorie: DOUBLES · PRO

Sam Craig

Jake Williamson

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running26:47 (51%)

Stations21:22 (41%)

Roxzone4:21 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:21/km+4.4%10.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:33	6
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:43	6
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:57	2
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:02	7
Running 5	3:15	-
Rowing	3:42	2
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:27	25
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:33	10
Running Total	26:47	1
Roxzone Total	4:21	1