HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Richard Thomas & Dave Shepperd

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Richard Thomas · Dave Shepperd

Timp total
01:15:35
Clasament
#304
Clasament AG
#6
Categorie
DOUBLES · OPEN
GBR flag
RT

Richard Thomas

GBR flag
DS

Dave Shepperd

29NOV.-1 DEC.20243 days
Completed
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running41:43 (55%)
Stations27:36 (36%)
Roxzone6:20 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:13/km-32.2%16.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:23-
SkiErg3:59268
Running 26:53-
Sled Push2:01357
Running 34:36-
Sled Pull3:15302
Running 44:41-
Burpee Broad Jump3:07233
Running 54:39-
Rowing4:37324
Running 64:41-
Farmers Carry1:48358
Running 74:40-
Sandbag Lunges4:16389
Running 85:14-
Wall Balls4:33287
Running Total41:43308
Roxzone Total6:20147