Analiză cursă HYROX: Sam West & Lewis Frost - London 00:53:57 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Sam West & Lewis Frost

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Timp total: 00:53:57
Clasament: #4
Clasament AG: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sam West

Lewis Frost

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running28:39 (53%)

Stations20:52 (39%)

Roxzone4:29 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:35/km+5.6%8.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:25	3
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:29	76
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:29	47
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:10	52
Running 5	3:30	-
Rowing	3:58	43
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:21	149
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:27	42
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:33	76
Running Total	28:39	6
Roxzone Total	4:29	5