Analiză cursă HYROX: Matt Sergot & Jack Marshall - London 01:03:22 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Matt Sergot & Jack Marshall

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Timp total: 01:03:22
Clasament: #186
Clasament AG: #66
Categorie: DOUBLES · OPEN

Matt Sergot

Jack Marshall

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running34:43 (55%)

Stations23:05 (36%)

Roxzone5:38 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:20/km+4.7%9.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:31	17
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:24	25
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:33	68
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:48	301
Running 5	4:19	-
Rowing	4:05	105
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:19	109
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:41	128
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:44	746
Running Total	34:43	137
Roxzone Total	5:38	108