Analiză cursă HYROX: Rocco Kirsopp & Samuel Girling - London 01:05:24 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Rocco Kirsopp & Samuel Girling

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Timp total: 01:05:24
Clasament: #176
Clasament AG: #67
Categorie: DOUBLES · OPEN

Rocco Kirsopp

Samuel Girling

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running36:17 (55%)

Stations23:17 (36%)

Roxzone5:55 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:32/km+2.0%6.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:43	134
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:39	237
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:50	178
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:40	225
Running 5	4:24	-
Rowing	4:15	259
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:20	132
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:50	208
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:00	390
Running Total	36:17	231
Roxzone Total	5:55	165