HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ryan Dack

HYROX Milan — 19 octombrie 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Ryan Dack

Timp total
01:43:20
Clasament
#1084
Clasament AG
#237
Categorie
SOLO · OPEN
RD

Ryan Dack

HYROX Milan - Milano, Italy
19-20OCT.20242
Finalizat
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running58:12 (56%)
Stations39:09 (38%)
Roxzone6:03 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:17/km+17.9%29.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:22-
SkiErg4:14199
Running 28:05-
Sled Push2:0131
Running 310:27-
Sled Pull4:54301
Running 46:32-
Burpee Broad Jump5:07460
Running 54:52-
Rowing4:37346
Running 64:29-
Farmers Carry1:41116
Running 79:32-
Sandbag Lunges4:44408
Running 88:58-
Wall Balls11:511292
Running Total58:121325
Roxzone Total6:03187