Analiză cursă HYROX: Serena Nicosia - Milano 01:24:16 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Serena Nicosia

HYROX Milan — 19 octombrie 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Timp total: 01:24:16
Clasament: #135
Clasament AG: #18
Categorie: SOLO · OPEN

Serena Nicosia

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running41:16 (49%)

Stations35:58 (43%)

Roxzone7:06 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:09/km+6.0%9.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:58	168
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:01	322
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:56	223
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:51	61
Running 5	5:08	-
Rowing	5:09	169
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:56	130
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:29	170
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:38	248
Running Total	41:16	174
Roxzone Total	7:06	185