Analiză cursă HYROX: Nadia Alberti - Milano 01:34:18 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Nadia Alberti

HYROX Milan — 19 octombrie 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Timp total: 01:34:18
Clasament: #313
Clasament AG: #19
Categorie: SOLO · OPEN

Nadia Alberti

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:24 (48%)

Stations41:16 (44%)

Roxzone7:42 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:40/km+4.6%9.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:57	-
SkiErg	5:28	490
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:02	329
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:44	393
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:30	250
Running 5	5:44	-
Rowing	5:39	475
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:19	423
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:08	513
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:26	216
Running Total	45:24	351
Roxzone Total	7:42	276