HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Rachid Nadi & Joe Sanderson

HYROX London — 4 mai 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Rachid Nadi · Joe Sanderson

Timp total
01:00:28
Clasament
#11
Clasament AG
#7
Categorie
DOUBLES · PRO
RN

Rachid Nadi

JS

Joe Sanderson

4-5MAI20242
Finalizat
7.325

HYROX London

London, United Kingdom
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:22 (57%)
Stations21:03 (35%)
Roxzone5:07 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:18/km+8.8%9.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:29-
SkiErg3:3212
Running 24:11-
Sled Push1:5027
Running 34:28-
Sled Pull1:561
Running 44:25-
Burpee Broad Jump2:0727
Running 54:33-
Rowing3:518
Running 64:31-
Farmers Carry1:3653
Running 74:33-
Sandbag Lunges2:4924
Running 83:15-
Wall Balls3:222
Running Total34:2213
Roxzone Total5:0792