HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ryan Ham & Ashley Ham

HYROX PHOENIX — 29 ianuarie 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Ryan Ham · Ashley Ham

Timp total
01:34:08
Clasament
#999
Clasament AG
#244
Categorie
DOUBLES · OPEN
RH

Ryan Ham

AH

Ashley Ham

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29IAN.-1 FEB.20264
Finalizat
7.757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running53:28 (57%)
Stations31:25 (33%)
Roxzone9:19 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:41/km+9.4%8.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:02-
SkiErg4:30223
Running 26:02-
Sled Push2:01133
Running 36:30-
Sled Pull3:54176
Running 46:31-
Burpee Broad Jump5:40282
Running 57:29-
Rowing5:17236
Running 66:33-
Farmers Carry1:54198
Running 76:36-
Sandbag Lunges3:48151
Running 87:48-
Wall Balls4:21148
Running Total53:28225
Roxzone Total9:19241