Analiză cursă HYROX: Christian Rose & Tobias Franke - Amsterdam 00:57:30 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Christian Rose & Tobias Franke

HYROX Amsterdam — 24 ianuarie 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

Timp total: 00:57:30
Clasament: #42
Clasament AG: #21
Categorie: DOUBLES · PRO

Christian Rose

Tobias Franke

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running30:58 (54%)

Stations22:31 (39%)

Roxzone4:04 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:52/km+6.7%8.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:35	44
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:52	25
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:10	10
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:01	23
Running 5	3:59	-
Rowing	3:55	36
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:30	120
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:59	60
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	30:58	61
Roxzone Total	4:04	30