HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Ilona Evers & Gerdien Aaftink

HYROX Amsterdam — 24 ianuarie 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Ilona Evers · Gerdien Aaftink

Timp total
01:18:19
Clasament
#137
Clasament AG
#18
Categorie
DOUBLES · PRO
NED flag
IE

Ilona Evers

NED flag
GA

Gerdien Aaftink

24-25IAN.20262
Finalizat
11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running42:00 (54%)
Stations30:04 (38%)
Roxzone6:21 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:15/km+9.0%9.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:05-
SkiErg4:26115
Running 24:59-
Sled Push2:30111
Running 35:31-
Sled Pull4:29108
Running 45:17-
Burpee Broad Jump4:40160
Running 55:20-
Rowing4:4596
Running 65:33-
Farmers Carry1:54106
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:3763
Running 85:52-
Wall Balls3:4335
Running Total42:00104
Roxzone Total6:21105