Analiză cursă HYROX: Nika Holzknecht - Wien 01:10:05 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Nika Holzknecht

HYROX VIENNA — 6 februarie 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · SLO

Timp total: 01:10:05
Clasament: #11
Clasament AG: #6
Categorie: SOLO · OPEN

Nika Holzknecht

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

HYROX VIENNA

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:40 (54%)

Stations28:50 (41%)

Roxzone3:41 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:42/km+8.7%4.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:07	385
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:23	152
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:29	10
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:32	68
Running 5	4:41	-
Rowing	4:43	30
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:26	5
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:22	35
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:48	8
Running Total	37:40	35
Roxzone Total	3:41	9