Analiză cursă HYROX: Rene Dau - Hamburg 01:11:38 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Rene Dau

HYROX HAMBURG — 2 octombrie 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Timp total: 01:11:38
Clasament: #60
Clasament AG: #11
Categorie: SOLO · PRO

Rene Dau

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running31:22 (44%)

Stations34:28 (48%)

Roxzone5:52 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:55/km+13.0%6.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:56	39
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:59	158
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:52	92
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:52	179
Running 5	3:55	-
Rowing	4:22	88
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:58	119
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:33	103
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:56	89
Running Total	31:22	39
Roxzone Total	5:52	65