HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ashraf Helal & Johnnie Kwok

HYROX MAASTRICHT — 19 septembrie 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ashraf Helal · Johnnie Kwok

Timp total
01:14:58
Clasament
#596
Clasament AG
#166
Categorie
DOUBLES · OPEN
AH

Ashraf Helal

JK

Johnnie Kwok

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands
19-21SEPT.20253
Finalizat
7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running42:36 (57%)
Stations26:00 (35%)
Roxzone6:26 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:19/km+21.5%8.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:50-
SkiErg4:00168
Running 24:34-
Sled Push1:1512
Running 35:14-
Sled Pull3:11131
Running 45:17-
Burpee Broad Jump3:32177
Running 55:29-
Rowing4:34210
Running 65:30-
Farmers Carry1:45218
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:56244
Running 86:12-
Wall Balls3:4716
Running Total42:36192
Roxzone Total6:26130