Analiză cursă HYROX: Jonas Rahm - Amsterdam 01:14:41 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Jonas Rahm

HYROX Amsterdam — 24 ianuarie 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Timp total: 01:14:41
Clasament: #197
Clasament AG: #52
Categorie: SOLO · PRO

Jonas Rahm

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running35:12 (47%)

Stations34:11 (46%)

Roxzone5:24 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:24/km+9.1%9.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:44	1
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:58	15
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:09	15
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:10	46
Running 5	4:37	-
Rowing	3:59	5
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:48	79
Running 8	5:02	-
Wall Balls	7:50	82
Running Total	35:12	50
Roxzone Total	5:24	45